Итак,я проснулась и сделала зарядку,благо мой сын не делает зарядку без меня,и мне ,соответственно,хочешь -не хочешь приходится делать её!Выпила стакан воды и принялась готовить завтрак детям и мужу. В 9 утра я выпила чашку кофе с двумя пышками(((пожарила их детям и не удержалась).Но потом вспомнила своё главное правило не голодать и не паниковать! Ничего пусть эти пышки пойдут мне в пользу;). Приготовила себе салат: капусту нашинкованную+морковь через тёрку+перец болгарский+укроп свежий+оливковое масло-я всё это ужасно люблю!Такой салат хорошо прочитсти кишечник и обогатит организм витаминами!!!Да и ещё налила в двухлитровую банку чистой фильтрованной воды-моя задача выпить её в течении дня!
Комментариев нет:
Отправить комментарий