Сладкое.

Всем известно,что сладкое худеющим нельзя! Но,я без него не могу)).Кофе без сахара пить не умею,а без кофе не могу. Да и постоянно хочется закинуть в рот что-нибудь вкусненькое. Тут и приходят на помощь сухофрукты.Они очень вкусные и полезные,следует помнить о том что инжир и финики-очень калорийны,но я считаю,что по две-три штуки -очень даже полезно! Они хорошо способствуют работе кишечника.Итак : изюм,сушённые яблоки-чем не деликатесы?
А ещё можно сварить компот из сухофруктов добавить желатин,покрашить фрукты и в холодильник)). Отличный десерт.Вобщем,и не запрещаем и не нарушаем;-)!